9割の人は買い物がめんどくさい。4つの解決方法を紹介！

誰しも一度は、「買い物がめんどくさい。」と思ったことがあると思います。

買い物は、

• 買うものを考えなければいけない
• 身だしなみを整える
• 重たい荷物を持つ　etc…

めんどくさい点がたくさんあります。

買い物はめんどくさいけれど、お腹は空くし、栄養のあるご飯を食べたいですよね。

そこで本記事では、買い物がめんどくさい理由とその解決方法を紹介していきます。

買い物がめんどくさいと感じたことのある人は9割

クラウドワークスにて60名を対象に、「買い物がめんどくさいと感じたことはあるか」のアンケートをとりました。（調査した日は2023年9月16日）

その結果、「ある」と答えた人が合計56人で全体の9割でした。

「ない」と答えた人の中には、

といった声がありました。

買い物がめんどくさい7つの理由

「買い物をめんどくさいと感じたことがある」と答えた人に、めんどくさいと感じた理由について聞きました。

買い物がめんどくさいと感じた理由は、主に7つでした。

1つ1つくわしく見ていきましょう。

仕事や家事などで疲れた

買い物をめんどくさいと感じた理由の第1位は、「仕事や家事などで疲れた」でした。

1日仕事や家事で疲れた身体を引きずって、スーパーに行くのは、すごくめんどくさいですよね。

特に、仕事が忙しい人や、小さな子どもがいると、買い物どころではありません。

身だしなみを整えなければいけない

「仕事や家事などで疲れた」と同率1位は、「身だしなみを整えなければいけない」でした。

買い物に行くために、オシャレまではしなくても、ある程度身だしなみを整えなければいけません。

買い物は近くのスーパーに行くことが多いので、知り合いに会う可能性があります。

買い物に行くためだけに、身だしなみを整えるのは非常にめんどくさいため、買い物に行きたくなくなります。

重たい食材を持って帰るのが大変

買い物をめんどくさいと感じた理由の第3位は、「重たい食材を持って帰るのが大変」でした。

食材だけならまだしも、飲み物があるとすごく重たくなりますよね。

また、トイレットペーパーやキッチンペーパーなどの大きい荷物も持って帰るのが大変です。

重たくて大きい荷物を持って、自宅まで歩いて帰るのは、ストレスですよね。

人混みが苦手

買い物をめんどくさいと感じた理由の第4位は、「人混みが苦手」でした。

人が多い場所に行くと、ドッと疲れてしまいますよね。

特にHSPの人は、人混みが苦手という人が多いのではないでしょうか。

人が少ない時間帯に買い物に行こうと思っても、仕事や子育てをしていると難しいですよね。

天気が悪い

買い物をめんどくさいと感じた理由の第5位は、「天気が悪い」でした。

天気が悪いと、買い物どころか外に出るのがめんどくさくなります。

雨や雪が降っていると、傘をささなければいけません。

片手には傘、片手には重たい食材を持って帰らなければいけないので、すごく大変です。

買い物に行く時間がない

買い物をめんどくさいと感じた理由の第6位は、「買い物に行く時間がない」でした。

仕事や家事、子育てなどで時間がない人は、買い物に行く時間もなくなります。

仕事で帰宅時間が遅い人は、スーパーが閉まっている場合があります。

また、仕事をしながら、家事や子育てをしている人は、やることが多くて買い物に行く時間がなかなか取れないですよね。

買い物に行くと、30分以上時間が取られます。

時間がない中、時間がかかる買い物はめんどくさいと思ってしまいます。

買うものを考えなければいけない

買い物をめんどくさいと感じた理由の第7位は、「買うものを考えなければいけない」でした。

買い物に行くためには、献立を考えて、自宅にある食材を確認して、買うものを考えなければいけません。

自宅に帰ってから「あの食材が足りない…。」なんてことがあったら、大変です。

単純に買い物に行くだけではなく、頭も使わなければいけないので、めんどくさくなってしまいます。

買い物がめんどくさいときの4つの解決方法

上記のアンケートで、買い物がめんどくさいと感じたことがある人は、9割もいることがわかりました。

次に、買い物がめんどくさいときの具体的な解決方法を紹介していきます。

ミールキットの宅配サービスを利用する

買い物がめんどくさいときは、ミールキットの宅配サービスを利用するのがおすすめです。

買い物に行くのがめんどくさいときは、料理をするのもめんどくさい場合が多いですよね。

ミールキットを利用すると、

• 買い物に行かなくていい
• 献立を考えなくていい
• 調理の手間と時間を短縮できる
• 洗い物が減る

このように多くのメリットがあります。

1食500円～1,000円と値段は少し高いですが、メリットが多いので、買い物がめんどくさい人や、疲れている人には、非常におすすめです。

私は実際にミールキットの宅配サービスを利用しています。

自宅にミールキットがあると、仕事終わりに買い物に行かなくてもよくなり、20分程度で料理が完成するので、疲れていても美味しい出来立ての料理を食べることができます。

ミールキットを利用することで、自宅でゆっくりできる時間が増えました。

おすすめのミールキット宅配サービスは、『オイシックス』と『ヨシケイ』です。

ミールキットがどのようなものかよくわからない方や、自分に合うかどうかわからない方は、まずお試しを利用してみると良いですよ！

冷凍食品をストックしておく

冷凍食品をストックしておけば、買い物がめんどくさいときでも、買い物に行く必要がありません。

冷凍食品は、日々進化しており、冷凍とは思えない出来立てのような美味しさのものが増えています。

また、電子レンジで温めたり、湯せんで解凍するだけで、簡単に食べることができます。

私は、スーパーに行ったとき、パスタの冷凍商品と食パンを買って、自宅にストックしています。

スーパーで冷凍食品を買うと、栄養バランスが偏りがちです。

そこで私は、栄養バランスの整っている冷凍食品や冷凍弁当の宅配サービスも利用しています。

おすすめの冷凍食品は、『わんまいる』と『nosh』です。

ネットスーパーを利用する

ネットスーパーを利用すると、食料品や日用品を自宅まで届けてくれます。

生活に必要なものを届けてくれるので、買い物がめんどくさい人にはぴったりです。

一方、スーパーで購入するより値段が高い、自分の目で見て商品を選べないなどのデメリットもあります。

商品の質や値段の安さより、買い物にかかる時間や手間を省きたい人におすすめです。

家事代行サービスに買い物を頼む

買い物がめんどくさいと感じる人は、家事代行サービスに買い物を頼む方法もあります。

家事代行サービスとは？？
　家事代行サービスとは、洗濯・掃除・料理など日常の家事を代行してくれるサービスです。

料金は1時間あたり約2,000円～4,000円と、けっして安くはないです。

しかし、買い物だけではなく、料理や家事、子供の送迎などもやってくれます。

仕事や家事、子育てで時間に追われている人は、たまに家事代行サービスを利用して、自分の時間や子供との時間を作ってみてはどうですか？

＼ 特別価格！3000円OFF！／

めんどくさい買い物を楽にする6つの方法

上記で紹介した買い物がめんどくさいときの解決方法は、お金がかかるから利用したくない場合もありますよね。

ここでは、めんどくさい買い物を楽にする方法を紹介します。

1つ1つくわしく見ていきましょう。

自分に合った頻度で買い物に行く

重たい荷物を持ちたくない人は、頻繁に買い物に行き、1回の量を少なくしましょう。

反対に、買い物が嫌いな人は、まとめ買いをして、買い物に行く回数を少なくしましょう。

世間のみなさんは、どのくらいの頻度で買い物に行っているのでしょうか？

kufuraが272人に「どのくらいの頻度でスーパーで買い物をしているのか」を調査した結果、以下のようになりました。

1位：週2回（32.7%）
2位：週3回（24.6%)
3位：週1回（21.3%）
4位：週4回（9.2%）
5位：週5回（5.1%）
6位：週7回以上（4.4%）
7位：週6回（1.5%）
※参考：スーパーは週何回行く？「食費の節約」にいい買い物の回数は？主婦272人に調査 | kufura（クフラ）小学館公式

買い物に行く頻度が週3回以内という人が、全体の約8割ということがわかりました。

人それぞれに合った、買い物の頻度があるので、参考にしてみてください。

人の少ない店舗・時間帯に買い物へ行く

人の多い店舗や時間帯に買い物へ行くと、

• 人混みの中、買い物をしなければいけない
• レジに並ばなければいけない
• 会計で焦る
• 疲れてしまう

などのデメリットが多いです。

mitorizが食品・総合スーパにおける時間帯別・レシート枚数構成比を調査した結果、13:00～15:00が少し空いている時間帯で、19:00以降が空いているということがわかりました。

参考：コロナ後は「スーパー・ドラッグストア」は昼間、コンビニは夕方の買い物が増えた | 株式会社mitoriz

人の少ない時間帯に買い物に行きたい人は、13:00～15:00または19:00以降に行くようにしましょう。

安いお店を巡らない

食費は1円でも安く抑えたいですよね。

しかし、安いお店を探して巡ると、思っている以上に時間がかかるし、疲れます。

節約したい人やたくさん歩きたい人は、安いお店を巡っても良いですが、買い物がめんどくさいと思っている人にはストレスが大きいので、おすすめできません。

飲み物の買う量を減らす

飲み物を持って帰るのは、すごく重たいです。

自宅にウォーターサーバーを設置したり、お茶パックなどを利用して、飲み物の買う量を減らしましょう。

外出したついでに買い物をする

食材を買うためだけに、身だしなみを整えて準備して行くのは、面倒ですよね。

外出したり、仕事の帰りに、買い物をするのがおすすめです！

買うものを決めてから行く

スーパーに着いてから献立を決めると、スーパーの中を行ったり来たりすることになります。

時間がかかるだけではなく、無駄に疲れます。

紙やスマホに買うものをメモしてから、買い物に行くようにしましょう。

まとめ

本記事では、買い物がめんどくさい理由とその解決方法を紹介してきました。

独自にアンケートを取った結果、9割の人が買い物をめんどくさいと感じていました。

めんどくさいと感じていた理由は、さまざまでした。

買い物がめんどくさいと感じたときの解決方法は、以下の4つです。

めんどくさい買い物を楽にする6つの方法は、以下の6つです。

めんどくさい買い物を楽にして、買い物のストレスから解放されましょう！