ヨシケイの『すまいるごはん』ってなに?
ヨシケイの中で、メインとなるメニューブックが『すまいるごはん』です。
「すまいるごはんってどんなメニューがあるの?」
「値段はどのくらい?」
「味は美味しい?まずい?」
このような疑問に対して、本記事では、ヨシケイの『すまいるごはん』について詳しく解説します。
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ヨシケイの「すまいるごはん」とは?
ヨシケイには、以下の4タイプのメニューブックがあります。
- すまいるごはん
- Lovyu(ラビュ)
- 和菜ごよみ
- ヘルシーミール
4タイプのメニューブックのうちの1つが、『すまいるごはん』です。
『すまいるごはん』は、時短メニューから本格的な手作りメニューなどの全9コースがあります。
- カットミール
- プチママ
- 定番
- 食菜
- キットde楽
- Yデリ
- バランス400
- ベジミール
- シンプルミール
『すまいるごはん』は、ヨシケイの中でメインとなるメニューブックだよ!
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ヨシケイ「すまいるごはん」全9コースの特徴と料金
ヨシケイ『すまいるごはん』全9コースの特徴と料金を解説していきます。
カットミール
カットミールは、カット食材が自宅に届き、10~15分で2品作れる究極の時短コースです。
- 包丁の使用回数は最大3回
- 2品を10~15分で作れる
- 離乳食レシピが付いている
基本的に食材がカットされているので、炒めたり煮込んだりして、味付けするだけで完成します。
また、自宅に届いた食材から作れる離乳食レシピも付いているので、小さい子どもがいる家庭にピッタリです。
- 月曜日:たれでお手軽!豚肉のごまみそ焼き、けんちん煮
- 火曜日:卵を加えるだけのラクラク天津飯、中華スープ
- 水曜日:鶏肉のレモンペッパー焼き、くるみとトマトのサラダ
- 木曜日:牛肉とブロッコリーの甘辛炒め、おかず汁
- 金曜日:フライパンで簡単♪あじのチーズフライ、肉団子とキャベツの洋風煮
- 土曜日:ベトナム風焼き肉ごはん、チンゲン菜と切干大根のあえもの
カットミール1人1食あたりの値段は、約531円~687円です。
カットミールの料金 | 1日 | 週5日 | 週6日 |
2人用 | 約1,300円~1,450円 | 約6,450円~6,500円 | 約7,650円~7,790円 |
3人用 | 約1,650円~1,800円 | 約8,250円~8,350円 | 約9,780円~10,000円 |
4人用 | 約2,200円~2,350円 | 約10,650円~10,750円 | 約12,630円~12,870円 |
5人用(2人用+3人用) | 約2,950円~3,800円 | 約14,700円~14,850円 | 約17,430円~17,790円 |
1人1食あたり | 約569円~687円 | 約535円~648円 | 約531円~643円 |
週5日または週6日、まとめて購入すると割引が適用になります。
プチママ
プチママは、料理初心者でも2品20分で作ることができる1番人気のコースです。
- 2品を約20分で作れる
- 離乳食レシピが付いている
- 動画で作り方を見ることができる
プチママは、唯一動画で作り方を見ることができるコースなので、料理初心者の人でも安心して作ることができます。
また、自宅に届いた食材から作れる離乳食レシピも付いています。
離乳食レシピが付いているのは、カットミールとプチママのみです。
- 月曜日:チキンの完熟トマトのソース、パリパリチーズサラダ
- 火曜日:てりやき肉団子丼、ウインナーと野菜のコンソメスープ
- 水曜日:シャキシャキキャベツの回鍋肉、レンジで簡単餃子
- 木曜日:ごはんがススム!さばの甘辛煮、豆腐のチャンプルー
- 金曜日:やわらか牛サイコロステーキ、じゃが芋のそぼろ煮
- 土曜日:こどもも食べられる♪ナシゴレン風、さっぱり春雨サラダ
プチママ1人1食あたりの料金は、約479円~603円です。
プチママの料金 | 週5日 | 週6日 |
2人用 | 6,000円 | 7,240円 |
3人用 | 7,500円 | 9,070円 |
4人用 | 9,590円 | 11,550円 |
5人用(2人用+3人用) | 13,500円 | 16,310円 |
1人1食あたり | 479円~600円 | 481円~603円 |
プチママは、5日間または6日間まとめて購入することしかできず、1日単位の購入ができません。
定番
定番は、主菜1品+副菜2品の計3品を30~35分で作ることができ、家庭的な料理が多いコースです。
- 主菜1品+副菜2品を30~35分で作れる
- 1週間通して利用すると、栄養バランスがさらに良くなる
品数が計3品と、ボリューム満点なので、男性や食べ盛りの子どもでも満足できる量になっています。
- 月曜日:チキンカツで!親子丼、くずし豆腐の三色あえ、なすのみそ汁
- 火曜日:まんだいの煮付け、ビーフン入り野菜炒め、ごぼうの辛子明太子ドレッシングがけ
- 水曜日:八宝菜、エビボールとチンゲン菜のスープ
- 木曜日:牛サイコロステーキ、バリバリチーズとアスパラのサラダ、ポテトのコンソメスープ
- 金曜日:豚しゃぶ肉のフライパン蒸し、ほうれん草のオムレツ、長芋のマヨあえ
- 土曜日:真ほっけの伊勢醤油干し、お豆とがんもの煮もの、セロリのさっと炒め
定番1人1食あたりの料金は、約514円~705円です。
定番の料金 | 1日 | 週5日 | 週6日 |
2人用 | 約1,300円~1,410円 | 約6,430円~6,520円 | 約7,760円~7,770円 |
3人用 | 約1,630円~1,760円 | 約8,050円~8,150円 | 約9,710円~9,720円 |
4人用 | 約2,070円~2,250円 | 約10,280円~10,400円 | 約12,400円 |
5人用(2人用+3人用) | 約2,930円~3,170円 | 約14,480円~14,670円 | 約17,470円~17,490円 |
1人1食あたり | 約518円~705円 | 約514円~652円 | 約517円~648円 |
定番の料金は、5日間または6日間まとめて購入しても、割引にはなりません。
食彩
食彩は、主菜1品+副菜2品の計3品を30~40分で作ることができ、旬の食材を楽しむことができるコースです。
- 主菜1品+副菜2品の計3品を30~40分で作れる
- 旬の食材が味わえる
旬の食材や郷土料理を味わうことができ、季節を感じることができます。
また、主菜1品+副菜2品の計3品と、ボリューム満点です。
- 月曜日:豚肉の竜田焼き、2種のきのこのけんちん汁、ブロッコリーのくるみみそ
- 火曜日:こだわりの鱧めし、根菜の煮もの、塩麹トマト
- 水曜日:<山梨>ざるほうとう、いなり寿司、水菜と胡瓜のマヨあえ
- 木曜日:サーモンハラスにんにく醤油漬焼き、ウインナーと白菜のゆずこしょう炒め、ほうれん草とえのきのお浸し
- 金曜日:牛肉と卵のオイスターソース炒め、焼売、かにかまとわかめのスープ
- 土曜日:チキンのバルサミコ煮、アボカドディップ、カリカリベーコンのサラダ
食彩1人1食あたりの料金は、約578円~860円です。
カットミールやプチママ、定番より料金が高いです。
食彩の料金 | 1日 | 週5日 | 週6日 |
2人用 | 約1,450円~1,720円 | 約7,540円~8,550円 | 約9,030円~10,030円 |
3人用 | 約1.810円~2,490円 | 約9,430円~10,690 | 約11,290円~12,540円 |
4人用 | 約2,310円~2,660円 | 約9,430円~10,690円 | 約14,400円~16,000円 |
5人用(2人用+3人用) | 約3,260円~4,210円 | 約16,970円~19,240円 | 約20,320円~22,570円 |
1人1食あたり | 約578円~860円 | 約601円~855円 | 約600円~836円 |
週5日または週6日、まとめて購入すると割引が適用になります。
キットde楽
キットde楽は、名店監修の味をキット商品で簡単に作れるコースです。
- 主菜1品+副菜2品の計3品を約10~15分で作れる
- 主菜は半調理済みで自宅に届くので、温めるだけ、炒めるだけと簡単に作れる
- 副菜の食材はカット済み
- 名店監修の味を食べられる
主菜がキット商品なため、カットや味付けが不要で、短い時間でとても簡単に作ることができます。
主菜はキット商品ですが、副菜は自分で作るため、罪悪感なく料理を作ることができます。
- 月曜日:牛肉と野菜のコクうま炒め、すくい豆腐の粉ラー油がけ、もやしのレンジ煮浸し
- 火曜日:麦とハーブの三元豚ロースステーキ、ベーコンとブロッコリーの食べるスープ
- 水曜日:とろろ鉄火丼、蓮根とチーズ入り豆腐ハンバーグ、3色野菜の甘酢漬け
- 木曜日:鶏肉のねぎ塩焼き、かにかまと白菜のとっときあえ、えのき汁
- 金曜日:みんさんのビビンバ、野菜焼売、海藻サラダ
- 土曜日:あじのフライパン焼きオニオンソース、5品目のおかず汁、キャベツのしそ香あえ
キットde楽1人1食あたりの料金は、約598円~819円です。
カットミールやプチママ、定番、食彩より料金が高いです。
キットde楽の料金 | 1日 | 週5日 | 週6日 |
2人用 | 約1,500円~1,660円 | 約7,930円~8,190円 | 約9,540円~9,810円 |
3人用 | 約1,988円~2,080円 | 約9,930円~10,240円 | 約11,940円~12,280円 |
4人用 | 約2,390円~2,650円 | 約12,660円~13,070円 | 約15,210円~15,640円 |
5人用(2人用+3人用) | 約3,488円~3,740円 | 約17,860円~18,430円 | 約21,480円~22,090円 |
1人1食あたり | 約598円~830円 | 約633円~819円 | 約634円~818円 |
キットde楽の料金は、5日間または6日間まとめて購入しても、割引にはなりません。
Yデリ
Yデリは、電子レンジで加熱したり、湯煎をするだけで完成するコースです。
- 3品を約10分で作れる
- 1人用から購入できる
- 調理済みで自宅に届くので、レンジや湯煎するだけと、とても簡単
調理が全て済んだ状態で自宅に届くので、温めるだけで、食べることができます。
料理が苦手な人や、料理をしたくない人におすすめのコースです。
Yデリは、『すまいるごはん』の中で唯一、1人用があるので、一人暮らしの人にもおすすめのコースです。
- 月曜日:牛挽き肉のチャプチェ、角揚げの甘じょうゆ煮、しらすとわかめの酢のもの
- 火曜日:ごま醤油チキンステーキ、つぶつぶコーンポタージュ、ラタトゥイユ
- 水曜日:かつ丼、カレージャーマンポテト、小松菜の五目お浸し
- 木曜日:めかじきの蒲焼き風、刻み昆布とさつま芋の煮もの、ほうれん草のごまあえ
- 金曜日:鶏肉のカシューナッツ炒め、ザーサイ入り中華スープ、カニカマ入りコールスローサラダ
- 土曜日:氷温造り白身魚の生姜醤油煮、鶏の梅しそ天ぷら、オクラと長芋のなめ茸あえ
Yデリ1人1食あたりの料金は、約653円~970円です。
Yデリの料金は、『すまいるごはん』の中で最も高いです。
Yデリの料金 | 1日 | 週5日 | 週6日 |
1人用 | 約770円~970円 | 約4,170円~4,200円 | 約4,970円~6,060円 |
2人用 | 約1,430円~1,800円 | 約7,770円~7,820円 | 約9,250円~11,270円 |
3人用 | 約1,960円~2,460円 | 約10,610円~10,680円 | 約12,620円~15,390円 |
1人1食あたり | 約653~970円 | 約707~840円 | 約673円~855円 |
週5日または週6日、まとめて購入すると割引が適用になります。
バランス400
バランス400は、カロリー400kcal以下の野菜をたっぷり摂ることができるコースです。
- カロリーが400kcal以下
- 野菜は1日の目標摂取量(350g)の1/2以上が入っている
- 週間平均食塩相当量3.2g以下と塩分控えめ
- 主菜1品+副菜2品の計3品を約35分で作れる
野菜がたくさん使われているため、カロリーが低く、塩分の量も少ないです。
カロリーや塩分の量を気にしている人や、野菜をたくさん摂りたい人におすすめです。
- 牛ごぼうの柳川風、かぼちゃのサラダ、しめじと水菜のみそ汁
- 牛肉のおろしのせ、ハムとじゃが芋のレンジ蒸し、たたきごぼう
- あっさり肉豆腐、大根の塩昆布炒め、トマトとオクラのあえもの
バランス4001人1食あたりの料金は、約443円~640円です。
バランス400の料金 | 1日 | 週5日 | 週6日 |
2人用 | 約1,120円~1,280円 | 約5,630円~6,160円 | 約6,650円~7,320円 |
3人用 | 約1,400円~1,600円 | 約7,060円~7,700円 | 約8,340円~9,160円 |
4人用 | 約1,790円~2,040円 | 約8,990円~9,820円 | 約10,620円~11,690円 |
5人用(2人用+3人用) | 約2,520円~2,880円 | 約12,690円~13,860円 | 約14,990円~16,480円 |
1人1食当たり | 約448円~640円 | 約450円~616円 | 約443円~610円 |
週5日または週6日、まとめて購入すると割引が適用になります。
ベジミール
ベジミールは、1食で1日の目標量約2/3の野菜を摂ることができる冷凍弁当です。
- 冷凍弁当
- 食塩相当量3.0g以下
- 1日の目標量、約2/3の野菜を摂取できる
- 電子レンジで約7分加熱するだけで食べられる
- 賞味期限が3ヶ月
冷凍保存が可能で賞味期限が長いので、常備しておくと、料理をしたくない日や疲れている日に便利です。
さらに、野菜をたくさん摂ることができるので、健康に気を付けている人にピッタリです。
- 月曜日:【ミートボールのクリーム煮、オクラのさっと煮、彩り辛し和え、鶏肉のトマトソースがけ】と【鶏肉のピリ辛焼き、ごぼうの炒り煮、小松菜の和えもの、なす田楽】
- 火曜日:【ビーフシチュー、れんこんと枝豆のソテー、小松菜のお浸し、キャベツと魚介の中華和え】と【鱈の唐揚げタルタルソース、青菜とイカの和えもの、カリフラワーのカレー煮、豚肉のオイスター炒め】
- 水曜日:【豚肉とブロッコリーのかき油炒め、豆のごまサラダ、青梗菜の中華風、ジャーマンポテト】と【シーフードと野菜のXO醤炒め、茄子とかぼちゃのそぼろあん、いんげんのごま和え、人参とツナの和え物】
- 木曜日:【タラのクリーム煮、パンプキンサラダ、人参金平、青椒肉絲】と【チキン南蛮、いんげんのおかか和え、春雨の中華和え、キャベツとツナのカレー炒め】
- 金曜日:【麻婆なす、小松菜の煮浸し、がんもとじゃが芋の含め煮、ホットサラダ】と【鰺の和風あんかけ、ひき肉のスクランブルエッグ、菜の花とわさびのお浸し、れんこんのチリソース】
ベジミールは、2食セットのみの販売です。
ベジミール | 料金 |
2食セット | 1,330円 |
1食あたり | 655円 |
シンプルミール
シンプルミールは、1食377円とお財布に優しい冷凍弁当です。
- 冷凍弁当
- 1食約377円と安い
- 電子レンジで約4分加熱するだけで食べられる
- 賞味期限が3ヶ月
ベジミール同様、冷凍保存が可能で賞味期限が長いので、常備しておくと、料理をしたくない日や疲れている日に便利です。
ベジミールは1食665円に対して、シンプルミールは1食約377円と、料金がすごく安いです。
- 月曜日:【かつとじ、青梗菜のからしあえ、切干大根と人参のサラダ】と【牛肉とアスパラの黒こしょう炒め風、キャベツとほうれん草の和え物、マカロニサラダ】と【麻婆豆腐、レンコン金平、菜の花のコーンあえ】
- 水曜日:【味噌煮込風ハンバーグとチーズオムレツ、揚げなすの煮浸し、ポテトサラダ】と【揚げたらのトマトソース、ごぼうサラダ、青梗菜とコーンのお浸し】と【筑前煮、椎茸の卵あえ、菜の花のからしあえ】
- 金曜日:【タンドリーチキン、ポテトサラダ、いんげんと人参の胡麻あえ】と【あじの甘酢あんかけ、ブロッコリーの和風ごま和え、ペンネナポリタン】と【豚肉とお野菜のうま煮、麻婆春雨、かぼちゃと枝豆のサラダ】
シンプルミールは、3食セットのみの販売です。
シンプルミール | 料金 |
3食セット | 1,130円 |
1食あたり | 約377円 |
『すまいるごはん』の中で、最も1食の料金が安いコースです。
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ヨシケイ「すまいるごはん」の『カットミール』と『プチママ』はお試しできる!
『すまいるごはん』のカットミールとプチママは、1人1食あたり300円でお試しすることができます。
カットミールとプチママは、通常1人1食あたり約500円~600円かかるので、お試しを利用すると半額で購入でき、とてもお得です。
カットミールとプチママの他にも、以下のコースをお試しすることができます。
コース名 | 1人1食の値段 | 5日間の値段 | 調理時間 | 特徴 |
プチママ | 300円 | 2人前:3,000円 3人前:4,500円 | 約20分 | ・20分で2品作れる ・離乳食とりわけレシピ付 ・動画レシピあり |
カットミール | 300円 | 2人前:3,000円 3人前:4,500円 | 約10~15分 | ・カット済の食材で10~15分で2品作れる ・包丁の使用は最大3回 ・片付けが簡単 |
バリエーション | 350円 | 2人前:3,500円 3人前:5,250円 | 約35分 | ・しっかり作りたい人向け |
クイックダイニング | 350円 | 2人前:3,500円 3人前:5,250円 | 約10~15分 | ・1品手作り+1品お総菜 |
バリエーションとクイックダイニングをお試しする場合は、1人1食あたり350円と少し料金が高くなります。
1番お得なコースは、バリエーションだよ!!
お試しだけの購入が可能で、お試し購入後、勧誘がくることは一切ありません。
ヨシケイを注文しようか迷っている人は、まずはお試しを試してみると良いですよ!
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ヨシケイ「すまいるごはん」に関するよくある質問
ヨシケイの『すまいるごはん』に関するよくある質問を紹介します。
全国どこでも利用できる?
バランス400は、地域によっては取り扱いがない場合があります。
それ以外のコースは、基本的に全国どこでも利用できます。
毎週どのくらいのメニューがあるの?
シンプルミールを除いて、各コースごとに月~土まで6種類のメニューがあります。
8コース×6種類+シンプルミール3種類という計算になるので、『すまいるごはん』は毎週51種類のメニューが提供されています。
離乳食レシピがあるのはどのコース?
離乳食レシピがあるのは、カットミールとプチママです。
送料はいくら?
ヨシケイは、どのコースでも送料が無料です。
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まとめ
本記事では、ヨシケイの『すまいるごはん』について詳しく解説しました。
ヨシケイには、4タイプのメニューブックがあり、その内の1つが『すまいるごはん』です。
『すまいるごはん』には、全部で9コースあります。
- カットミール
- プチママ
- 定番
- 食菜
- キットde楽
- Yデリ
- バランス400
- ベジミール
- シンプルミール
カットミールとプチママは、通常1人1食約500円~600円ですが、お試しを利用すると1人1食300円で購入することができます。
ヨシケイのお試しはすごくお得なので、ぜひ一度試してみてください!
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